تاثیر چرخش خارجی ایزومتریک هیپ بر فعالیت الکترومیوگرافی عضلات منتخب اندام تحتانی درحین حرکت پلویک دراپ با موقعیت های مختلف چرخش ران

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 کارشناس ارشد گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران

2 استادیار گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران

3 دانشیار گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران

4 دانشجوی دکترا گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه خوارزمی، تهران،ایران

چکیده

زمینه و هدف: در زنجیره ­ی حرکتی عضلات مفصل هیپ نقش مهمی در فعالیت ­های حرکتی دارند. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر چرخش ­خارجی ایزومتریک هیپ بر فعالیت الکترومیوگرافی عضلات منتخب اندام تحتانی در چرخش ­های مختلف ران در حرکت پلویک‌دراپ می باشد.
روش بررسی: این مطالعه نیمه تجربی شامل 15 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه علامه طباطبائی (18 تا 25 سال) است. افراد حرکت پلویک­دراپ را در زوایای نوترال، 15 درجه چرخش ­داخلی و 20 درجه چرخش ­خارجی مفصل هیپ با و بدون چرخش خارجی ایزومتریک هیپ انجام دادند. اطلاعات الکترومیوگرافی از حداکثر فعالیت عضلانی سرینی­ میانی، کشنده پهن­ نیام و مربع­کمری توسط دستگاه الکترومیوگرام ثبت شد. برای تجزیه و تحلیل داده ­ها از نرم­افزار spss نسخه 24 و از آزمون تحلیل ­واریانس با اندازه ­گیری تکراری و آزمون تی ­وابسته با سطح معناداری کمتر از 05/0 استفاده شد.
یافته‌ها: نتایج نشان داد حرکت پلویک­ دراپ با اعمال چرخش ­خارجی ­ایزومتریک ­هیپ تفاوت معناداری در فعالیت سرینی ­میانی نشان نداد (05/0≤p) ولی این عضله در چرخش ­داخلی افزایش میانگین داشت و فعالیت کشنده ­پهن ­نیام و مربع ­کمری با اعمال نیرو تفاوت معناداری نشان داد (05/0≥p) که هر دو عضله در چرخش ­داخلی کاهش فعالیت، ولی در چرخش­ خارجی افزایش فعالیت نشان دادند.
نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج مطالعه حاضر، پلویک ­دراپ با اعمال نیرو می ­تواند به‌عنوان یک روش مؤثر جهت افزایش نسبت فعالیت عضله سرینی ­میانی به کشنده­ پهن­ نیام و سرینی­ میانی به مربع­ کمری در زاوایای نوترال و 15­درجه چرخش ­داخلی در زنان سالم در نظر گرفته شود.

کلیدواژه‌ها


Allison, K., Vicenzino, B., Wrigley, T. V., Grimaldi, A., Hodges, P. W., & Bennell, K. L. (2016). “Hip Abductor Muscle Weakness in Individuals with Gluteal Tendinopathy”. Medicine and science in sports and exercise, 48(3): 346-352.
Almeida, G. P. L., França, F. J. R., Magalhães, M. O., Burke, T. N., & Marques, A. P. (2016). “Relationship between frontal plane projection angle of the knee and hip and trunk strength in women with and without patellofemoral pain”. Journal of back and musculoskeletal rehabilitation, 29(2): 259-266.
Bishop, B. N., Greenstein, J., Etnoyer‐Slaski, J. L., Sterling, H., & Topp, R. (2018). “Electromyographic analysis of gluteus maximus, gluteus medius, and tensor fascia latae during therapeutic exercises with and without elastic resistance”. International journal of sports physical therapy, 13(4): 668.
Bolgla, L. A., & Uhl, T. L. (2005). “Electromyographic analysis of hip rehabilitation exercises in a group of healthy subjects”. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 35(8): 487-494.
Chance-Larsen, K., Littlewood, C., & Garth, A. (2010). “Prone hip extension with lower abdominal hollowing improves the relative timing of gluteus maximus activation in relation to biceps femoris”. Manual Therapy, 15(1): 61-65.
Coqueiro, K. R. R., Bevilaqua-Grossi, D., Bérzin, F., Soares, A. B., Candolo, C., & Monteiro-Pedro, V. (2005). “Analysis on the activation of the VMO and VLL muscles during semisquat exercises with and without hip adduction in individuals with patellofemoral pain syndrome”. Journal of Electromyography and Kinesiology, 15(6):596-603.
Cote, K. P., Brunet, M. E., II, B. M. G., & Shultz, S. J. (2005). “Effects of pronated and supinated foot postures on static and dynamic postural stability”. Journal of athletic training, 40(1): 41.
Earl, J. E. (2005). “Gluteus medius activity during 3 variations of isometric single-leg stance”. Journal of Sport Rehabilitation, 14(1): 1-11.
Felício, L. R., Dias, L. A., Silva, A. P., Oliveira, A. S., & Bevilaqua-Grossi, D. (2011). “Muscular activity of patella and hip stabilizers of healthy subjects during squat exercises”. Brazilian Journal of Physical Therapy, 15(3): 206-211.
Foch, E., Reinbolt, J. A., Zhang, S., Fitzhugh, E. C., & Milner, C. E. (2015). “Associations between iliotibial band injury status and running biomechanics in women”. Gait & posture, 41(2): 706-710.
French, H. P., Dunleavy, M., & Cusack, T. (2010). “Activation levels of gluteus medius during therapeutic exercise as measured with electromyography: a structured review”. Physical Therapy Reviews, 15(2): 92-105.
Heo, H. J., An, D. H., Yoo, W. G., & Oh, J. S. (2013). “EMG analysis of gluteus medius subdivisions during modified unilateral biofeedback exercises for the lower limbs”. Journal of Physical Therapy Science, 25(1): 85-88.
Ju, S. K., & Yoo, W. G. (2016). “Electromyographic analysis of gluteus medius subdivisions during hip abductor strengthening exercises”. Isokinetics and Exercise Science, 24(2): 91-98.
Kendall, F. P., McCreary, E. K., Provance, P. G., Rodgers, M. M., & Romani, W. A. (2005). Muscles: Testing and function, with posture and pain (Kendall, Muscles) (p. 560).
Kwak, S. D., Ahmad, C. S., Gardner, T. R., Grelsamer, R. P., Henry, J. H., Blankevoort, L., ... & Mow, V. C. (2000). “Hamstrings and iliotibial band forces affect knee kinematics and contact pattern”. Journal of orthopaedic research, 18(1): 101-108.
Lee, J. H., Cynn, H. S., Choi, S. A., Yoon, T. L., & Jeong, H. J. (2013). “Effects of different hip rotations on gluteus medius and tensor fasciae latae muscle activity during isometric side-lying hip abduction”. Journal of sport rehabilitation, 22(4): 301-307.
Lee, J. H., Cynn, H. S., Kwon, O. Y., Yi, C. H., Yoon, T. L., Choi, W. J., & Choi, S. A. (2014). “Different hip rotations influence hip abductor muscles activity during isometric side-lying hip abduction in subjects with gluteus medius weakness”. Journal of electromyography and kinesiology, 24(2): 318-324.
Letafatkar, A., Hatefi, M., Babakhani, F., Ghanati, H. A., & Wallace, B. (2020). “The influence of hip rotations on muscle activity during unilateral weight-bearing exercises in individuals with and without genu varum: A cross-sectional study”, Physical Therapy in Sport, 43: 224-229.
Low, J., Williams, A. M., McRobert, A. P., & Ford, P. R. (2013). “The microstructure of practice activities engaged in by elite and recreational youth cricket players”. Journal of Sports Sciences, 31(11): 1242-1250.
Maffetone, P. (2010). “The assessment and treatment of muscular imbalance–The Janda Approach”, Journal of Bodywork and Movement Therapies, 14(3): 287-288.
McBeth, J. M., Earl-Boehm, J. E., Cobb, S. C., & Huddleston, W. E. (2012). “Hip muscle activity during 3 side-lying hip-strengthening exercises in distance runners”. Journal of athletic training, 47(1): 15-23.
Merican, A. M., & Amis, A. A. (2009). “Iliotibial band tension affects patellofemoral and tibiofemoral kinematics”. Journal of biomechanics, 42(10): 1539 -1546.
Monteiro, R. L., Facchini, J. H., de Freitas, D. G., Callegari, B., & João, S. M. A. (2017). “Hip rotations’ influence of electromyographic activity of gluteus medius muscle during pelvic-drop exercise”. Journal of sport rehabilitation, 26(1): 65-71.
Norkin, C. C. (2011). Joint structure and function: a comprehensive analysis. FA Davis Co.,.
O'Sullivan, K., Smith, S. M., & Sainsbury, D. (2010). “Electromyographic analysis of the three subdivisions of gluteus medius during weight-bearing exercises”. BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, 2(1): 1-9.
Rogan, S., Haehni, M., Luijckx, E., Dealer, J., Reuteler, S., & Taeymans, J. (2019). “Effects of hip abductor muscles exercises on pain and function in patients with patellofemoral pain: A systematic review and meta-analysis”. The Journal of Strength & Conditioning Research, 33(11): 3174-3187.
Schmitz, R. J., Riemann, B. L., & Thompson, T. (2002). “Gluteus medius activity during isometric closed-chain hip rotation”, Journal of Sport Rehabilitation, 11(3): 179-188.
Selkowitz, D. M., Beneck, G. J., & Powers, C. M. (2013). “Which exercises target the gluteal muscles while minimizing activation of the tensor fascia lata? Electromyographic assessment using fine-wire electrodes”, journal of orthopaedic & sports physical therapy, 43(2): 54-64.
Slater, L. V., & Hart, J. M. (2017). “Muscle activation patterns during different squat techniques”. Journal of strength and conditioning research, 31(3): 667-676.
Stearne, D. J., Sitler, M. R., Tierney, R. T., Covassin, T. M., Davis, K. F., Barr, A. E., ... & Torg, J. S. (2008). “Gender differences in neuromuscular control of the hip: implications for acute non-contact anterior cruciate ligament injury”. Journal of Athletic Training, 43(5): 547-548.