2
معاونت برنامه ریزی، حوزه ریاست دانشگاه تربیت مدرس
3
دانشگاه ازاد
10.22084/rsr.2021.22740.1536
چکیده
هدف: هدف تحقیق حاضر، بررسی تاثیر یک دوره تمرینات ثبات مرکزی و تمرین در آب بر تعادل، انعطاف ناحیه تنه و عملکرد اندام تحتانی دختران کم توان ذهنی آموزش پذیر می‌باشد. روش‌شناسی پژوهش : نمونه های تحقیق شامل 30دانش آموز دختر کم توان ذهنی آموزش پذیر مدرسه استثنایی نظام مافی می‌باشند که به طور تصادفی به دو گروه تجربی(20نفر) و کنترل(10نفر) تقسیم شدند. جهت اندازه‌گیری تعادل ایستا از آزمون اصلاح شده لک لک، تعادل پویا تست راه رفتن پاشنه به پنجه، استفاده گردید. سپس گروه تجربی به مدت 8 هفته (3جلسه در هفته) تمرینات خود را در محیط استخر انجام دادند و گروه کنترل در طول مطالعه از انجام هرگونه فعالیت اجتناب نمودند. یافته‌ها:یافته‌های آماری نشان داد که در اندازه‌گیری تعادل ایستا و پویا تاثیر تمرینات ثبات مرکزی بیشتر از تمرینات در آب بود (05/0p <). در انعطاف پذیری تاثیر تمرینات در آب بیشتر از تمرینات ثبات مرکزی (05/0p <) و در عملکرد اندام تحتانی تاثیر تمرینات ثبات مرکزی بیشتر از تمرینات در آب بود (05/0p <). نتیجه‌گیری: در پژوهش حاضر مشاهده شد که تمرینات ثبات مرکزی و همچنین تمرینات در محیط آب باعث افزایش تعادل ایستا و پویا در کودکان کم توان ذهنی می‌گردد. تمرینات ثبات مرکزی از طریق تقویت عضلات عمقی بدن در ناحیه شکم، لگن و ران ها و همچنین ثبات و استحکام نواحی نام برده می تواند برای کودکان کم توان ذهنی موثر باشد.
فیضی, شکوفه, شجاع الدین, سیدصدرالدین, بهاری, مجی الدین. (1399). مقایسه تاثیر یک دوره تمرینات ثبات مرکزی و تمرین در آب بر تعادل ایستا و پویا دختران کم توان ذهنی آموزش‌پذیر. پژوهش در توانبخشی ورزشی, 8(15), -. doi: 10.22084/rsr.2021.22740.1536
MLA
شکوفه فیضی; سیدصدرالدین شجاع الدین; مجی الدین بهاری. "مقایسه تاثیر یک دوره تمرینات ثبات مرکزی و تمرین در آب بر تعادل ایستا و پویا دختران کم توان ذهنی آموزش‌پذیر". پژوهش در توانبخشی ورزشی, 8, 15, 1399, -. doi: 10.22084/rsr.2021.22740.1536
HARVARD
فیضی, شکوفه, شجاع الدین, سیدصدرالدین, بهاری, مجی الدین. (1399). 'مقایسه تاثیر یک دوره تمرینات ثبات مرکزی و تمرین در آب بر تعادل ایستا و پویا دختران کم توان ذهنی آموزش‌پذیر', پژوهش در توانبخشی ورزشی, 8(15), pp. -. doi: 10.22084/rsr.2021.22740.1536
VANCOUVER
فیضی, شکوفه, شجاع الدین, سیدصدرالدین, بهاری, مجی الدین. مقایسه تاثیر یک دوره تمرینات ثبات مرکزی و تمرین در آب بر تعادل ایستا و پویا دختران کم توان ذهنی آموزش‌پذیر. پژوهش در توانبخشی ورزشی, 1399; 8(15): -. doi: 10.22084/rsr.2021.22740.1536
)