بررسی اثر هشت هفته تمرینات منتخب بر حس عمقی و فعالیت الکتریکی عضلات منتخب پای تکواندوکاران مرد نخبه در پیشگیری از آسیب سندروم درد کشککی رانی

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 کارشناس ارشد عمومی دانشگاه فردوسی مشهد

2 استادیار دانشگاه فردوسی مشهد

3 استادیار دانشگاه حکیم سبزواری

4 دانشجو کارشناسی ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی دانشگاه فردوسی مشهد

چکیده

زمینه و هدف: با توجه به شیوع آسیب سندروم درد کشککی رانی میان تکواندوکاران و تاثیر حس عمقی و تعادل بر این آسیب، این تحقیق با هدف بررسی اثر هشت هفته تمرینات منتخب بر حس عمقی و فعالیت الکتریکی عضلات منتخب پای تکواندوکاران مرد نخبه در پیشگیری از آسیب  سندروم درد کشککی رانی انجام شد.
روش بررسی: سی نفر تکواندوکار نخبه خراسان رضوی به شیوه تصادفی و در دسترس انتخاب شدند و در دو گروه 17 نفری تجربی (میانگین سنی 9/2 ±4/24 سال، قد 72/1 ±67/175 سانتی متر و وزن58/2 ±94/65 کیلوگرم) و 13 نفری کنترل ( میانگین سنی 01/3±2/24 سال، قد  33/1 ±11/173 سانتی متر و وزن 66/2 ±44/66 گیلوگرم) قرار گرفتند. گروه تجربی، به تمرینات منتخب به مدت 8 هفته، هر هفته 3جلسه و هر جلسه به مدت 30-25 دقیقه ‌پرداختند و مابقی آن تا 90 دقیقه، تمرینات رایج تکواندو را انجام ‌دادند، اما گروه کنترل فقط تمرینات رایج تکواندو را به مدت 90 دقیقه انجام دادند. فعالیت الکتریکی عضلات پهن مایل داخلی و خارجی در طی حرکت آپ دولیو، توسط الکترومیوگرافی و حس عمقی از طریق نوسان مرکز فشار و دستگاه صفحه نیرو در وضعیت تک‌پا اندازه گیری شد .برای تجزیه و تحلیل آماری از نرم افزار SPSS (نسخه 16)P<0/05  و روش های آماری آنالیز واریانس یا طرح اندازه گیری مکرر و تی همبسته استفاده شد.
یافته ها: بین تاثیر تمرینات منتخب و تمرینات رایج تکواندو بر حس عمقی و فعالیت الکتریکی عضلات  زانوی پای اتکای بازیکنان مرد تکواندو تفاوت معناداری وجود داشت (001/0P= ) همچنین در گروه تجربی در پس آزمون نسبت به پیش آزمون کاهش معناداری در حس عمقی وجود داشت. هر چند این تفاوت در گروه کنترل معنادار نبود (p>0/05)
نتیجه گیری: تمرینات منتخب احتمالا می‌تواند اثرات مثبتی بر کاهش فاکتورهای خطر سندرم درد کشککی رانی داشته باشد. این تمرینات می‌تواند با افزایش حس عمقی و بهبود فعالیت الکتریکی عضلات در تکواندوکاران نخبه، باعث بالانس عضلات ناحیه زانو شده و درنهایت باعث کاهش فشار وارده بر مفصل پتلافمورال و پیشگیری از سندرم درد کشککی رانی شود.

کلیدواژه‌ها

مراجع

  1.  

    1. Ziaee V, Rahmani S-H, Rostami M. Injury rates in Iranian taekwondo athletes; a prospective study. Asian journal of sports medicine. 2010;1(1):23.
    2. Lystad RP, Pollard H, Graham PL. Epidemiology of injuries in competition taekwondo: A meta-analysis of observational studies. Journal of Science and Medicine in Sport. 2009;12(6):614-21.
    3. Xu D, Hong Y, Li J, Chan K. Effect of tai chi exercise on proprioception of ankle and knee joints in old people. British journal of sports medicine. 2004;38(1):50-4.
    4. Weerapong P, Hume PA, Kolt GS. The mechanisms of massage and effects on performance, muscle recovery and injury prevention. Sports medicine. 2005;35(3):235-56.
    5. Hewitt BA, Refshauge KM, Kilbreath SL. Kinesthesia at the knee: the effect of osteoarthritis and bandage application. Arthritis Care & Research. 2002;47(5):479-83.
    6. Papadopoulos K, Noyes J, Jones JG, Thom JM, Stasinopoulos D. Clinical tests for differentiating between patients with and without patellofemoral pain syndrome. Hong Kong Physiotherapy Journal. 2014;32(1):35-43.
    7. Matheson GO, Macintyre JG, Taunton JE, Clement DB, Lloyd-Smith R. Musculoskeletal injuries associated with physical activity in older adults. Medicine and science in sports and exercise. 1989;21(4):379-85.
    8. Voight ML, Wieder DL. Comparative reflex response times of vastus medialis obliquus and vastus lateralis in normal subjects and subjects with extensor mechanism dysfunction: an electromyographic study. The American journal of sports medicine. 1991;19(2):131-7.
    9. Karst GM, Willett GM. Onset timing of electromyographic activity in the vastus medialis oblique and vastus lateralis muscles in subjects with and without patellofemoral pain syndrome. Physical therapy. 1995;75(9):813-23.
    10. Witvrouw E, Sneyers C, Lysens R, Victor J, Bellemans J. Reflex response times of vastus medialis oblique and vastus lateralis in normal subjects and in subjects with patellofemoral pain syndrome. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. 1996;24(3):160-5.
    11. Rezazadeh F, Minoonejad H, Aalie S, Valizadeh A. The Effect of Patellofemoral Pain Syndrome in Athletes on Electromyographic Activity Ratio of Patellar Stability Muscles during Maximum Voluntary Isometric Contraction. Journal of Exercise Science and Medicine. 2013;4(2):49-62.
    12. Green S. Patellofemoral syndrome. Journal of bodywork and movement therapies. 2005;9(1):16-
    13. Powers CM. The influence of altered lower-extremity kinematics on patellofemoral joint dysfunction: a theoretical perspective. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. 2003;33(11):639-46.
    14. Noé F, Crémieux J, Vuillerme N, Perrin P, Gauchard GC. Reference selection influences the reliability of conclusions. Sports Medicine. 2014;44(10):1473-4.
    15. Jacobson GP, Newman CW, Kartush JM. Handbook of balance function testing: Mosby Elsevier Health Science; 1993.
    16. Kamali M. Evaluating the effect of silicon linear prosthesis on standing stability of an individual with below knee amputation: a case report. Journal of Research in Rehabilitation Sciences. 2014;9(6).
    17. Saadat M, Shaterzadeh Yazdi MJ, Arastoo AA, Zahednegad S, Negahban Seuki H, Bigdeli AH. Indicators of changes in postural stability with chronic nonspecific neck pain. Jundishapur Scientific Medical Journal. 2012;11(3):277-83.
    18. Hermens HJ, Freriks B, Merletti R, Stegeman D, Blok J, Rau G, et al. European recommendations for surface electromyography. Roessingh research and development. 1999;8(2):13-54.
    19. Hashemi J, Morin E, Mousavi P, Mountjoy K, Hashtrudi-Zaad K. EMG–force modeling using parallel cascade identification. Journal of Electromyography and Kinesiology. 2012;22(3):469-77.
    20. Daneshjoo A, Mokhtar AH, Rahnama N, Yusof A. The effects of injury preventive warm-up programs on knee strength ratio in young male professional soccer players. PloS one. 2012;7(12):e50979.
    21. Coppack RJ, Etherington J, Wills AK. The effects of exercise for the prevention of overuse anterior knee pain: a randomized controlled trial. The American journal of sports medicine. 2011;39(5):940-8.
    22. Streich, N. A., Barie, A., Gotterbarm, T., Keil, M., & Schmitt, H. (2010). Transphyseal reconstruction of the anterior cruciate ligament in prepubescent athletes. Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy, 18(11), 1481-1486.
    23. Baker, V., Bennell, K., Stillman, B., Cowan, S., & Crossley, K. (2002). Abnormal knee joint position sense in individuals with patellofemoral pain syndrome. Journal of Orthopaedic Research, 20(2), 208-214.
    24. Yoon, S.-D., Sung, D.-H., & Park, G. D. (2015). The effect of active core exercise on fitness and foot pressure in Taekwondo club students. Journal of physical therapy science, 27(2), 509-511.
    25. Kim, T., Kil, S., Chung, J., Moon, J., & Oh, E. (2015). Effects of specific muscle imbalance improvement training on the balance ability in elite fencers. Journal of physical therapy science, 27(5), 1589-1592.
    26. Romero-Franco, N., Martínez-López, E., Lomas-Vega, R., Hita-Contreras, F., & Martínez-Amat, A. (2012). Effects of proprioceptive training program on core stability and center of gravity control in sprinters. The Journal of Strength & Conditioning Research, 26(8), 2071-2077.
    27. Emery, C. A., Cassidy, J. D., Klassen, T. P., Rosychuk, R. J., & Rowe, B. H. (2005). Effectiveness of a home-based balance-training program in reducing sports-related injuries among healthy adolescents: a cluster randomized controlled trial. Cmaj, 172(6), 749-754.
    28. Goble, D. J., Coxon, J. P., Wenderoth, N., Van Impe, A., & Swinnen, S. P. (2009). Proprioceptive sensibility in the elderly: degeneration, functional consequences and plastic-adaptive processes. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 33(3), 271-278.
    29. Hryvniak, D., Magrum, E., & Wilder, R. (2014). Patellofemoral pain syndrome: an update. Current Physical Medicine and Rehabilitation Reports, 2(1), 16-24.
    30. Daniel, F., Vale, R., Giani, T., Bacellar, S., & Dantas, E. (2010). Effects of a physical activity program on static balance and functional autonomy in elderly women. Macedonian Journal of Medical Sciences, 3(1), 21-26.
    31. Wojtys, E. M., Wylie, B. B., & Huston, L. J. (1996). The effects of muscle fatigue on neuromuscular function and anterior tibial translation in healthy knees. The American journal of sports medicine, 24(5), 615-621.
    32. Boling MC, Bolgla LA, Mattacola CG, Uhl TL, Hosey RG. Outcomes of a weight-bearing rehabilitation program for patients diagnosed with patellofemoral pain syndrome. Archives of physical medicine and rehabilitation. 2006;87(11):1428-35.
    33. Cowan SM, Bennell KL, Hodges PW. Therapeutic patellar taping changes the timing of vasti muscle activation in people with patellofemoral pain syndrome. Clinical Journal of Sport Medicine. 2002;12(6):339-47.
    34. Brindle TJ, Mattacola C, McCrory J. Electromyographic changes in the gluteus medius during stair ascent and descent in subjects with anterior knee pain. Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy. 2003;11(4):244-51.
    35. Medina JM, McLeod TCV, Howell SK, Kingma JJ. Timing of neuromuscular activation of the quadriceps and hamstrings prior to landing in high school male athletes, female athletes, and female non-athletes. Journal of Electromyography and kinesiology. 2008;18(4):591-7.
    36. Chimera NJ, Swanik KA, Swanik CB, Straub SJ. Effects of plyometric training on muscle-activation strategies and performance in female athletes. Journal of Athletic Training. 2004;39(1):24.
    37. Bennell K, Duncan M, Cowan S, McCONNELL J, Hodges P, Crossley K. Effects of vastus medialis oblique retraining versus general quadriceps strengthening on vasti onset. Med Sci Sports Exerc. 2010;42(5):856-64.
    38. Cuğ M, Ak E, Özdemir RA, Korkusuz F, Behm DG. The effect of instability training on knee joint proprioception and core strength. Journal of sports science & medicine. 2012;11(3):
    39. Prentice WE. Rehabilitation techniques in sports medicine: McGraw-Hill Companies;

     

     

فایل ها

هم رسانی

ارجاع به این مقاله

آمار