تاثیر شش هفته تمرین در آب همراه با ناتروپاتی بر میزان و زمان فعالیت منتخبی از عضلات افراد با کمردرد مزمن غیر اختصاصی

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 استادیار، گروه تربیت بدنی، دانشگاه صنعتی امیرکبیر، تهران، ایران

2 استادیار، گروه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران

3 کارشناس ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی دانشگاه رجا، قزوین،‌ایران

چکیده

زمینه و هدف: هدف از تحقیق حاضر، بررسی 6 هفته تمرین در آب همراه با ناتروپاتی بر میزان و زمان فعالیت منتخبی از عضلات با افراد کمر درد مزمن غیر اختصاصی بود.
روش بررسی: نمونه آماری تحقیق شامل 24 نفر زن با دامنه سنی 25 تا 40 سال است که به دو گروه 12 نفری آزمون و کنترل تقسیم شدند. متغیرهای تحقیق شامل میزان فعالیت عضلات و زمان فعالیت عضلات گلوتئوس ماکسیموس، گلوتئوس مدیوس و مولتی فیدوس به وسیله دستگاه الکترومیوگرافی در پیش آزمون و پس آزمون اندازه گیری شد. برنامه تمرین در آب طی 6 هفته اجرا شد. برای بررسی اثر تمرینات از تحلیل واریانس با اندازه های تکراری وآزمون های t مستقل و وابسته در سطح معنی داری 05/ 0صورت گرفت.
یافته ها: تفاوت معناداری بین دو گروه در میزان فعالیت الکتریکی و زمان شروع فعالیت الکتریکی عضلات بعد از تمرین گزارش شد. انجام تمرینات در آب منجر به افزایش معناداری در فعالیت عضلانی عضلات گلوتئوس ماکسیموس، گلوتئوس مدیوس و مولتی فیدوس و منجر به کاهش معناداری در زمان تاخیر شروع فعالیت عضلانی عضلات مولتی فیدوس، گلوتئوس ماکسیموس و مدیوس در گروه آزمون شد.
نتیجه گیری: براساس یافته‌های پژوهش،تمرینات در آب می تواند عاملی در بهبود فعالیت عضلانی در افراد مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی شود.به این ترتیب، می‌توان از این تمرینات برای این بیماران استفاده کرد.

کلیدواژه‌ها


AhAhmadnezhad, L., Yalfani, A., & Gholami Borujeni, B. (2020). "Inspiratory Muscle Training in Rehabilitation of Low Back Pain: A Randomized Controlled Trial". J Sport Rehabil, 29(8), 1151-1158. https://doi.org/10.1123/jsr.2019-0231
Akodu, A., Akinbo, S., & Odebiyi, D. (2014). "Effect of Stabilization Exercise on Lumbar Multifidus Muscle Thickness in Patients with Non-specific Chronic Low Back Pain". Iranian-Rehabilitation-Journal, 12(2), 6-10. http://irj.uswr.ac.ir/article-1-394-en.html
Bates, A., & Hanson, N. (1996). Aquatic Exercise Therapy. Saunders. https://books.google.com/books?id=ZwNtAAAAMAAJ
Bompa, T. O., & Howell, S. (2020). The Evolution of Periodization: The Tudor Bompa Story. Meyer & Meyer Sport, Limited. https://books.google.com/books?id=MZ12zQEACAAJ
Danneels, L. A., Coorevits, P. L., Cools, A. M., Vanderstraeten, G. G., Cambier, D. C., Witvrouw, E. E., & De, C. H. (2002). "Differences in electromyographic activity in the multifidus muscle and the iliocostalis lumborum between healthy subjects and patients with sub-acute and chronic low back pain". Eur Spine J, 11(1), 13-19. https://doi.org/10.1007/s005860100314
Ebrahimi atri, A., Khojastehpour, B., & Hashemi Javaheri, S. A. (2019). "Comparison the effect of core stabilization training in water and on land on pain and dynamic postural stability in women with chronic non-specific low back pain". jap, 10(2), 75-90. (In Persian) http://jap.iums.ac.ir/article-1-5304-en.html
Edgerton, V. R., Wolf, S. L., Levendowski, D. J., & Roy, R. R. (1996). "Theoretical basis for patterning EMG amplitudes to assess muscle dysfunction". Med Sci Sports Exerc, 28(6), 744-751. https://doi.org/10.1097/00005768-199606000-00013
Esbati, N., FALAH, M. Z., & SADEGHPOUR, B. (2009). "The effect of aquatic therapy on pain, function and time movement of women with mechanical low back pain".  Journal Of Applied Exercise Physiology, 5(9), 7-17. (In Persian)
Farbod, H., Abbasi, A., & Letafatkar, A. (2018). "Comparison of Electrical Activity Ratio in Gluteus Maximus and Gluteus Medius Reletive to Tensor Fascia Lata in Participants with Non-Specific Chronic Low Back Pain and Healthy Participants during Selected Rehabilitation Exercises". The Scientific Journal of Rehabilitation Medicine, 7(2), 158-168. (In Persian) https://doi.org/10.22037/jrm.2018.110910.1616
Farragher, J., Pranata, A., El-Ansary, D., Parry, S., Williams, G., Royse, C., Royse, A., O'Donohue, M., & Bryant, A. (2021). "Reliability of lumbar multifidus and iliocostalis lumborum thickness and echogenicity measurements using ultrasound imaging". Australas J Ultrasound Med, 24(3), 151-160. https://doi.org/10.1002/ajum.12273
Hadadnezhad, M., Rajabi, R., Ashraf Jamshidi, A., & Shirzad, E. (2014). "The Effect of Plyometric Training on Trunk Muscle Pre-activation in Active Females with Trunk Neuromuscular Control Deficit". SSU_Journals, 21(6), 705-715. (In Persian) http://jssu.ssu.ac.ir/article-1-2250-en.html
Hodges, P. W., & Richardson, C. A. (1999). "Altered trunk muscle recruitment in people with low back pain with upper limb movement at different speeds". Arch Phys Med Rehabil, 80(9), 1005-1012. https://doi.org/10.1016/s0003-9993(99)90052-7
Hu, H., Meijer, O. G., van Dieen, J. H., Hodges, P. W., Bruijn, S. M., Strijers, R. L., Nanayakkara, P. W., van Royen, B. J., Wu, W., & Xia, C. (2010). "Muscle activity during the active straight leg raise (ASLR), and the effects of a pelvic belt on the ASLR and on treadmill walking". J Biomech, 43(3), 532-539. https://doi.org/10.1016/j.jbiomech.2009.09.035
Janda, V. (2013). Muscle Function Testing. Elsevier Science. https://books.google.com/books?id=vB_LBAAAQBAJ
Khodaveisi, H., Sazvar, A., & Anbarian, M. (2018). "The Effect of 12-Week Aquatic Exercises on Core Stability of Women With Low Back Pain". USWR, 8(3), 161-168. https://doi.org/10.32598/ptj.8.3.161
Kisner, C., Colby, L. A., & Borstad, J. (2018). Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques, 7e. McGraw-Hill Education. fadavispt.mhmedical.com/content.aspx?aid=1163061698
Lee, S. S., de Boef Miara, M., Arnold, A. S., Biewener, A. A., & Wakeling, J. M. (2013). "Recruitment of faster motor units is associated with greater rates of fascicle strain and rapid changes in muscle force during locomotion". J Exp Biol, 216(Pt 2), 198-207. https://doi.org/10.1242/jeb.072637
Mahjur, M., Hashemi Javaheri, S. A. A., Ariamanesh, A. S., & Khoshraftar Yazdi, N. (2017). "Efficacy of aquatic therapy on electromyography indexes and pain intensity in men with non-specific chronic low back pain". Med J Tabriz Uni Med Sciences Health Services, 39(1), 64-71. (In Persian) https://mj.tbzmed.ac.ir/Article/17290
Merletti, R., & Farina, D. (2016). Surface Electromyography: Physiology, Engineering, and Applications. Wiley. https://books.google.com/books?id=Rl7WCgAAQBAJ
Momeni, S., Barati, A., Letafatkar, A., Jamshidi, A., & Hovanlo, F. (2017). "The Effects of Plyometric Training on Performance and the Feed-forward Activation of Calf Muscles in Active Females with Functional Ankle Instability in Single Leg Drop Landing". journal of ilam university of medical sciences, 25(2), 42-54. (In Persian) https://doi.org/10.29252/sjimu.25.2.42
O'Sullivan, K., Smith, S. M., & Sainsbury, D. (2010). "Electromyographic analysis of the three subdivisions of gluteus medius during weight-bearing exercises". Sports Med Arthrosc Rehabil Ther Technol, 2, 17. https://doi.org/10.1186/1758-2555-2-17
Pires, D., Cruz, E. B., & Caeiro, C. (2015). "Aquatic exercise and pain neurophysiology education versus aquatic exercise alone for patients with chronic low back pain: a randomized controlled trial". Clin Rehabil, 29(6), 538-547. https://doi.org/10.1177/0269215514549033
Psycharakis, S. G., Coleman, S. G. S., Linton, L., Kaliarntas, K., & Valentin, S. (2019). "Muscle Activity During Aquatic and Land Exercises in People With and Without Low Back Pain". Physical Therapy, 99(3), 297-310. https://doi.org/10.1093/ptj/pzy150
Rezai, V., Mahdavi-Nejad, R., & Zolaktaf, V. (2020). "Comparing the Effects of Different Types of Aquatic Walking on Endurance and Electrical Activities of Spine Extensor Muscles in Men with Nonspecific Chronic Back Pain". International journal of preventive medicine, 11, 168-168. https://doi.org/10.4103/ijpvm.IJPVM_403_19
Shahrokhi H, Fallah Mohammadi M, Nabizade Z. (2021). "Investigation of the Effects and Persistence of Core Stability Exercises on Disability and Dynamic Balance in Women with Non-Specific Chronic Low Back Pain". umsha, 28(3):166-175.  (In Persian) https://doi.org/10.52547/ajcm.28.3.166
Szczurko, O., Cooley, K., Busse, J. W., Seely, D., Bernhardt, B., Guyatt, G. H., Zhou, Q., & Mills, E. J. (2007). "Naturopathic care for chronic low back pain: a randomized trial". PLoS One, 2(9), e919. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0000919
Szczurko, O., Cooley, K., Mills, E. J., Zhou, Q., Perri, D., & Seely, D. (2009). "Naturopathic treatment of rotator cuff tendinitis among Canadian postal workers: a randomized controlled trial". Arthritis Rheum, 61(8), 1037-1045. https://doi.org/10.1002/art.24675
Twomey, L. T., & Taylor, J. R. (2000). Physical Therapy of the Low Back. Churchill Livingstone. https://books.google.com/books?id=80cQAQAAMAAJ
Yalfani, A., Ahmadnezhad, L., Gholami, B., & Mayahi, F. (2018). "The Effect of Six-Weeks Aquatic Exercise Therapy on Static Balance, Function oOf Trunk And Pelvic Girdle Muscles, Pain, And Disability in Woman With Chronic Low Back Pain". Iranian Journal of Health Education and Health Promotion, 05(04), 288-295. (In Persian) https://doi.org/10.30699/acadpub.ijhehp.5.4.288