تاثیر 6 هفته تمرینات حس عمقی بر تعادل پویا و عملکرد اندام تحتانی بسکتبالیست های مبتلا به اسپرین مزمن مچ پا

نوع مقاله: مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 مربی گروه تربیت بدنی دانشکده علوم انسانی دانشگاه پیام نور

2 دانشجوی دکتری آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی دانشگاه بوعلی سینا

3 کارشناسی ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی

چکیده

مقدمه و هدف: مچ پا در رده ی اول پر آسیب ترین نواحی بدن قرار دارد، هدف از این مطالعه تاثیر 6 هفته تمرینات حس عمقی بر تعادل پویا و عملکرد اندام تحتانی بسکتبالیست های مبتلا به اسپرین مزمن مچ پا بود.
روش تحقیق: 30 بسکتبالیست با سابقه اسپرین مچ پا انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه تجربی (انجام 6 هفته تمرینات حس عمقی) و کنترل قرار گرفتند(15n=). برای بررسی عملکرد اندام تحتانی در اجرا از آزمون های عملکردی جهش به شکل هشت لاتین و جهش جانبی و دستگاه تعادل سنج بایودکس استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار spss نسخه 18 و در سطح معنی داری 05/0 انجام شد.
یافته ها: نتایج آماری نشان داد بعد از اجرای تمرینات حس عمقی گروه تجربی در نمره تعادل پویا و رکورد های تعادل ایستا، جهش به شکل 8 و جهش جانبی بهبود ایجاد شده ولی در گروه کنترل تفاوت معنادار نبوده است.
نتیجه گیری: اسپرین مچ پا اغلب به علت درمان ناکافی با آسیب مجدد همراه است، با توجه به آناتومی پیچیده و مکانیک مفصل مچ پا و پاتومکانیک و پاتوفیزیولوژی مرتبط با اسپرین مزمن مچ پا توانبخشی کامل و همه جانبه ی این آسیب بسیار حائز اهمیت است، با توجه به نتایج بدست آمده تمرینات حس عمقی باید در پروتکل درمانی و توانبخشی پس از آسیب اسپرین مزمن مچ پا توسط درمانگران مورد توجه و استفاده قرار بگیرد.

کلیدواژه‌ها

موضوعات


Bhaskaran D., et al. )2015(. “Effect of a combined inversion and plantarflexion surface on ankle kinematics and EMG activities in landing”. Journal of Sport and Health Science 4 : 377–383.

Brown C, Mynark R. (2007). “Balance deficits in recreational athletes with chronic ankle instability”. J Athl Train; 42(3):367-373.

Caughlan G, Caulfield B. (2007). “A 4-week neuromuscular training program on gait pattern at the ankle joint”. J Athl Train; 42(1):51-59.

Cote  KP, Brunet ME, Gansneder BM, Shultz SJ. (2005). “Effects of pronated and supinated foot postures on static and dynamic postural stability”. J Athl Train; 40: 41–46.

Deitch JR, Starkey C, Walters SL, Moseley JB. (2006). “Injury risk in professional basketball players: a comparison of women's national basketball association and national basketball association athletes”. Am J Sports Med; 34(7):1077-83.

Demeritt KM,  Shultz SJ,  Docherty CL,  Gansneder BM,  Perrin DH. (2002). “Chronic ankle instability does not affect lower extremity functional performance. J Athl Train; 37(4): 507–511.

Docherty CL. (2005). “Functional-performance deficits in volunteers with functional ankle instability”. J athletic training; 40(1):30-34.

Ebrahimi E. Salvati M. Maroofi N. Esmaeli V. (2006). “Effect of balance training on tests of balance and dynamic stability in healthy men using a balance system Biodex”. Journal of Rehabilitation; 7(2): 19-25. [In Persion]

Fu AS, Hui-Chan CW. (2005). “Ankle joint proprioception and postural control in basketball players with bilateral ankle sprains”. J Spo Med; 33(8): 1174-1182.

Kargarfard M, Keshavarz S. (2005). “Aerobic and anaerobic power of the Iranian Premier League soccer players playing in various posts” .Harekat; 27: 137-152. [In Persion]

Kraemer R, Knobloch K. (2009). “A Soccer-Specific Balance Training Program for Hamstring Muscle and Patellarand Achilles Tendon Injuries”.The American Journal of Sports Medicine; 37(7):1384-93.

Mattacola C, Dwyer M. )2002(. “Rehabilitation of the Ankle after acute sprain or chronic instability”. Journal of Athletic Training; 37(4):413–429.

McKay GD, Goldie PA, Payne WR, Oakes BW. (2001). “Ankle injuries in basketball: injury rate and risk factors”. Br J Sports Med; 35:103–108.

Melisa, M M, Eloisa B, Liliam T, Rosa M.R. (2010). “A 12- month andomized controlled trial of balance training in elderly women with osteoporosis: Improvement of quality of life”. Journal of the European Menopause and Andropause Society (EMAS); 66(2): 206–211.

O’Driscoll J, Kerin F, Delahunt E. (2011). “Effect of a 6-week dynamic neuromuscular training programme on ankle joint function:A Case report”. Sports Med Arthrosc Rehabil Ther Technol; 9: 3-13.

Olmsted L. Hertel J. (2006). “Influence of foot type and orthoticson static and dynamic postural control”.  J spo Reh; 13: 54-66.

Olmsted LC, Carcia CR, hertel J, Shultz S. (2002). “Eficacy of the star excursion balance in detecting Reach deficits in subject with chronic ankle instability”. J ath; 37(4):501-506.

Paterno M, Myer D, Kevin R, Timothy E. (2004). “Neuromuscular Training Improves Single-Limb Stability in Young Female Athletes”. J Orthop Spo Phys Ther; 34(6):305-16.

Rozzi S.L, Lephart, S.M, Sterner, R. (1999). “Balance training for persons with functionally unstable ankles”. Orthop Spo Phys Ther; 29:428-85.

Sheri A , Hale PT, Hertel J, Lauren C, Olmsted K. (2007). “The effect of 4 week comprehensive rehabilitation program on postural control and lower extremity function in individuals with chronic ankle instability”. J orthop SpoPhys Ther; 37(6), 303-311.

Sysco TM, McLeod TC, Gansneder BM, Shultz SJ. (2004). “Balance recovers within 20 minutes after exertion as measured by the balance error scoring system”. J Athl Train; 39(3); 241-46.

Taylor AH, May S. (1999). “Threat and coping appraisal as determinants of compliance to sports injury rehabilitation: An application of protection motivation theory”. J Sports Sci; 14:471-782.

Verhagen E, Bobbert M, Inklaar M, van Kalken M, der Beek M, Bouter L, van Mechelen W. (2005). “The effect of a balance training programme on centreof pressure excursion in one-leg stance”. Cli Bio; 20 .1094–1100.

Willems T, Witvrouw J, Vaes P, De Clercq D. )2002(. “Proprioception and Muscle Strength in Subjects With a History of Ankle Sprains and Chronic Instability”. Journal of Athletic Training; 37(4):487–493.

Yalfani A, Sharifi M, Raeisi Z. )2015(. “Comparison of two methods exercise on water and land environment to improve pain, function, static and dynamic balance in patients with chronic ankle sprains”. Journal of Sport Medicine 7; 2: 175-191. [In Persian]