پژوهش در توانبخشی ورزشی

پژوهش در توانبخشی ورزشی

تاثیرگرم‌کردن به عنوان توانمندسازی پس‌فعالی افزایش عملکرد (PAPE) با جرم بدن روی کینماتیک زانو در فرود تک پا در بازیکنان بسکتبال مرد کرمان

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان
1 بخش آسیب شناسی و بیومکانیک ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر کرمان
2 عضو هیأت علمی دانشگاه شهید باهنر کرمان
10.22084/rsr.2026.32194.1797
چکیده
هدف: بررسی تأثیر گرم کردن مبتنی بر تقویت پس‌فعالی افزایش عملکرد (PAPE) با جرم بدن بر کینماتیک زانو حین فرود تک‌پا در بازیکنان بسکتبال مرد.

روش‌ها: مطالعه‌ای نیمه‌تجربی با طراحی آینده‌نگر روی ۲۰ بازیکن نیمه‌حرفه‌ای بسکتبال انجام شد. هر آزمودنی دو پروتکل گرم کردن—گرم کردن عمومی و گرم کردن مبتنی بر PAPE با استفاده از حرکت اسکات با جرم بدن—را اجرا کرد. داده‌های کینماتیکی شامل حداکثر زاویه فلکشن زانو، سرعت زاویه‌ای در فاز اکسنتریک و زاویه والگوس زانو از طریق سیستم موشن آنالایزر با ۶ دوربین و نرم‌افزار Cortex 2.5 جمع‌آوری شد و با کدنویسی MATLAB تحلیل گردید. آزمون‌های آماری شامل شاپیرو-ویلک برای بررسی نرمال بودن داده‌ها و تی وابسته برای مقایسه متغیرها با سطح معنی‌داری 05/0 انجام شد.

یافته‌ها: بین گرم کردن عمومی و PAPE تفاوت معنی‌داری در حداکثر فلکشن زانو مشاهده نشد (96/0P=). با این حال، گرم کردن مبتنی بر PAPE باعث کاهش معنی‌دار سرعت زاویه‌ای زانو در فاز اکسنتریک (03/0 P=) و کاهش زاویه والگوس زانو 001/0 P=) شد.

نتیجه‌گیری: گرم کردن PAPE با استفاده از جرم بدن می‌تواند کنترل حرکتی و پایداری مفصل زانو را بهبود دهد و به کاهش خطر آسیب‌های وارده بر زانو در هنگام فرود کمک کند.
کلیدواژه‌ها
موضوعات


مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده
انتشار آنلاین از 09 مرداد 1405