1
دانشیار آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی
2
کارشناسی ارشد,دانشگاه شهید بهشتی, تهران, ایران
10.22084/rsr.2025.30660.1767
چکیده
زمینه و هدف: خودرهاسازی از جدیدترین روشها در بهبود عوارض ناشی از درگیریهای مایوفاشیال است. از مواردی که میتواند تحتتأثیر قرار گیرد، نقاط ماشهای است. مقالاتی که تاکنون به بررسی این موضوع پرداختهاند، هیچکدام پروتکل منسجم برای این سبک از رهاسازی مایوفاشیال ارائه نکردهاند. بنابراین هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیرگذاری پروتکل خودرهاسازی معرفی شده بر کاهش عوارض ناشی از نقاط ماشهای می باشد. روش بررسی: در این مطالعهی نیمهتجربی، 15 خانم دارای نقاط ماشهای در عضله ذوزنقه در دامنه سنی 20 تا 30 سال که معیارهای ورود به مطالعه را دارا بودند وارد مطالعه شدند. در طی فرآیند پیش آزمون دامنهی حرکتی گردن وشانه توسط گونیامتر، میزان درد توسط پرسشنامه سنجش درد بصری VAS و کیفیت عملکرد دست و شانه توسط پرسشنامه DASH مورد بررسی قرار گرفت سپس به مدت 5 جلسه تحت مداخله خودرهاسازی مایوفاشیال قرار گرفته و سپس اندازگیریهای پسآزمون گرفته شد. در نهایت دادههای آزمودنیها با استفاد از نرم افزار SPSS 26 و آزمون تی زوجی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج: نتایج آزمون تی زوجی نشان داد که مداخلهی حاضر بر شاخصهای دامنههای حرکتی خم کردن، باز کردن، خم کردن جانبی و چرخش گردن تاثیر معنیدار نداشته است ( 000/0P=) در حالی که شاخصهای دامنه حرکتی شانه از جمله دور کردن، خم کردن، چرخش داخلی و خارجی و درد سنجیده شده توسط VAS و کیفیت عملکرد دست و شانه سنجیده شده توسط DASH تفاوت معنیدار بین پیشآزمون و پسآزمون مشاهده شده است (0.005<P). نتیجهگیری:نتایج مطالعهی حاضر نشان داد که میتوان از پروتکل فوم رولینگ ارائه شده به منظور کاهش عوارض ناشی از نقاط ماشهای در نواحی شانه استفاده کرد با این حال تاثیرگذاری فرآیند فوم رولینگ در نواحی گردنی اندک بوده و شاید بهتر باشد از مداخلات دیگر به منظور رهاسازی نقاط ماشهای در این نواحی استفاده شود.
هوانلو, فریبرز و متین فرد, سارا . (1404). تاثیر پروتکل جدید خودرهاسازی در رهاسازی نقاط ماشهای ( یک مطالعه کارآزمایی بالینی). پژوهش در توانبخشی ورزشی, 13(25), 149-161. doi: 10.22084/rsr.2025.30660.1767
MLA
هوانلو, فریبرز , و متین فرد, سارا . "تاثیر پروتکل جدید خودرهاسازی در رهاسازی نقاط ماشهای ( یک مطالعه کارآزمایی بالینی)", پژوهش در توانبخشی ورزشی, 13, 25, 1404, 149-161. doi: 10.22084/rsr.2025.30660.1767
HARVARD
هوانلو, فریبرز, متین فرد, سارا. (1404). 'تاثیر پروتکل جدید خودرهاسازی در رهاسازی نقاط ماشهای ( یک مطالعه کارآزمایی بالینی)', پژوهش در توانبخشی ورزشی, 13(25), pp. 149-161. doi: 10.22084/rsr.2025.30660.1767
CHICAGO
فریبرز هوانلو و سارا متین فرد, "تاثیر پروتکل جدید خودرهاسازی در رهاسازی نقاط ماشهای ( یک مطالعه کارآزمایی بالینی)," پژوهش در توانبخشی ورزشی, 13 25 (1404): 149-161, doi: 10.22084/rsr.2025.30660.1767
VANCOUVER
هوانلو, فریبرز, متین فرد, سارا. تاثیر پروتکل جدید خودرهاسازی در رهاسازی نقاط ماشهای ( یک مطالعه کارآزمایی بالینی). پژوهش در توانبخشی ورزشی, 1404; 13(25): 149-161. doi: 10.22084/rsr.2025.30660.1767
)