بررسی اثر8 هفته برنامه تمرینی بر ثبات عملکردی و قدرت ایزومتریک عضلات کمربند شانه ای در ورزشکاران پرتاب بالای سر با دیسکینزی کتف

نوع مقاله: مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 دانشجوی دکترای آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران

2 استاد، گروه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران

10.22084/rsr.2020.20812.1482

چکیده

زمینه و هدف: دیسکینزی کتف در بین ورزشکاران رشته‌های پرتاب بالای سر شایع بوده و می‌تواند ورزشکاران را مستعد آسیب‌های شانه کند. هدف از مطالعه حاضر، بررسی تأثیر 8 هفته برنامه تمرینی بر ثبات عملکردی و قدرت ایزومتریک عضلات کمربند شانه‌ای در ورزشکاران پرتاب بالای سر با دیسکینزی کتف بود.
روش بررسی: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی با پیش‌آزمون و پس‌آزمون در گروه‌های تجربی و کنترل بود. تعداد 38 ورزشکار در دو گروه والیبال 20 نفر (10 نفر تجربی، 10 نفر کنترل) و دو گروه هندبال 18 نفر (10 نفر تجربی، 8 نفر کنترل) قرار گرفتند. قدرت ایزومتریک و ثبات عملکردی اندام فوقانی قبل و بعد از 8 هفته برنامه تمرینی ارزیابی شد.
یافته‌ها: نتایج نشان داد که پس از 8 هفته برنامه تمرینی، مقدار قدرت عضلات تحت خاری، ذوزنقه میانی، ذوزنقه تحتانی و دندانه‌ای قدامی به‌طور معنی‌داری افزایش یافت (05/0≥P). همچنین نمره ترکیبی در آزمون ثبات عملکردی اندام فوقانی پس از برنامه تمرینی، در گروه‌های تمرینی والیبال و هندبال به‌طور معنی‌داری افزایش یافت (05/0≥P).
نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد برنامه تمرینی انجام شده به‌صورت زنجیره حرکتی، موجب بهبود قدرت در عضلات کتف و ثبات عملکرد در اندام فوقانی می‌گردد. لذا به نظر می‌رسد استفاده از این برنامه تمرینی در ورزشکاران پرتاب بالای سر با دیسکینزی کتف می‌تواند مفید باشد اگرچه برای نتیجه‌گیری نیاز به مطالعات بیشتر می‌باشد.

کلیدواژه‌ها


 
Ben Kibler, W. (1998). (The role of the scapula in athletic shoulder function). The American journal of sports medicine, 26(2): 325-337.
Borms, D., & Cools, A. (2018). (Upper-extremity functional performance tests: Reference values for overhead athletes). International journal of sports medicine, 39(06): 433-441.
Burkhart, S. S., Morgan, C. D., & Kibler, W. B. (2003). (The disabled throwing shoulder: spectrum of pathology Part III: The SICK scapula, scapular dyskinesis, the kinetic chain, and rehabilitation). Arthroscopy, 19(6): 641-661.
Burn, M. B., McCulloch, P. C., Lintner, D. M., Liberman, S. R., & Harris, J. D. (2016). (Prevalence of scapular dyskinesis in overhead and nonoverhead athletes: a systematic review). Orthopaedic journal of sports medicine, 4(2), 2325967115627608.
Butler, R. J., Myers, H. S., Black, D., Kiesel, K. B., Plisky, P. J., Moorman 3rd, C. T., & Queen, R. M. (2014). (Bilateral differences in the upper quarter function of high school aged baseball and softball players). International journal of sports physical therapy, 9(4), 518.
Clarsen, B., Bahr, R., Andersson, S. H., Munk, R., & Myklebust, G. (2014). (Reduced glenohumeral rotation, external rotation weakness and scapular dyskinesis are risk factors for shoulder injuries among elite male handball players: a prospective cohort study). Br J Sports Med, 48(17): 1327-1333.
Cook, G. (2010). Movement: Functional movement systems: Screening, assessment, corrective strategies: BookBaby.
Cools, A. M., Johansson, F. R., Borms, D., & Maenhout, A. (2015). (Prevention of shoulder injuries in overhead athletes: a science-based approach). Brazilian journal of physical therapy (AHEAD), 00-00.
Gorman, P. P., Butler, R. J., Plisky, P. J., & Kiesel, K. B. (2012). (Upper Quarter Y Balance Test: reliability and performance comparison between genders in active adults). The Journal of Strength & Conditioning Research, 26(11): 3043-3048.
Hannah, D. C., Scibek, J. S., & Carcia, C. R. (2017). (Strength profiles in healthy individuals with and without scapular dyskinesis). International journal of sports physical therapy, 12(3), 305.
Hibberd, E. E., Oyama, S., Spang, J. T., Prentice, W., & Myers, J. B. (2012). (Effect of a 6-week strengthening program on shoulder and scapular-stabilizer strength and scapular kinematics in division I collegiate swimmers). Journal of sport rehabilitation, 21(3): 253-265.
Huang, T.-S., Huang, H.-Y., Wang, T.-G., Tsai, Y.-S., & Lin, J.-J. (2015). (Comprehensive classification test of scapular dyskinesis: A reliability study). Manual therapy, 20(3): 427-432.
Huang, T.-S., Lin, J.-J., Ou, H.-L., & Chen, Y.-T. (2017). (Movement Pattern of Scapular Dyskinesis in Symptomatic Overhead Athletes). Scientific reports, 7(1), 6621.
Kibler, B. W., Sciascia, A., & Wilkes, T. (2012). (Scapular dyskinesis and its relation to shoulder injury). JAAOS-Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons, 20(6): 364-372.
Kim, J.-T., Kim, S.-Y., & Oh, D.-W. (2019). (An 8-week scapular stabilization exercise program in an elite archer with scapular dyskinesis presenting joint noise: A case report with one-year follow-up). Physiotherapy theory and practice, 35(2): 183-189.
Lugo, R., Kung, P., & Ma, C. B. (2008). (Shoulder biomechanics). European journal of radiology, 68(1): 16-24.
Merolla, G., De Santis, E., Campi, F., Paladini, P., & Porcellini, G. (2010). (Supraspinatus and infraspinatus weakness in overhead athletes with scapular dyskinesis: strength assessment before and after restoration of scapular musculature balance). Musculoskeletal surgery, 94(3): 119-125.
Moghadam, A. N., & Salimee, M. M. (2012). (A comparative study on scapular static position between females with and without generalized joint hyper mobility). Medical journal of the Islamic Republic of Iran, 26(3): 97. (In Persian)
Neumann, D. (2002). Hip. (Kinesiology of the musculoskeletal system). Foundations for physical rehabilitation, 387-433.
Ozunlu, N., Tekeli, H., & Baltaci, G. (2011). (Lateral scapular slide test and scapular mobility in volleyball players: National Athletic Trainers' Association), Inc.
Paine, R., & Voight, M. L. (2013). (The role of the scapula), International journal of sports physical therapy, 8(5), 617.
Patel, H. A., Arunmozhi, R., & Arfath, U. (2014). (Efficacy Of Scapular Retractor Strength Training Vs Thrower's Ten Programme On Performance In Recreational Overhead Athletes-A Comparative Study), International Journal of Therapies and Rehabilitation Research, 3(1), 1.
Sarabadani Tafreshi, E., Nodehi Moghadam, A., Bakhshi, E., & Rastgar, M. (2015). (Comparing Scapular Position and Scapular Dyskinesis in Individuals with and without Rounded Shoulder Posture). Physical Treatments-Specific Physical Therapy Journal, 5(3): 127-136. (In Persian)
Seitz, A. L., McClelland, R. I., Jones, W. J., Jean, R. A., & Kardouni, J. R. (2015). (A comparison of change in 3D scapular kinematics with maximal contractions and force production with scapular muscle tests between asymptomatic overhead athletes with and without scapular dyskinesis). International journal of sports physical therapy, 10(3), 309.
Thomson, B., & Mitchell, R. (2000). (The effects of repetitive exercise of the shoulder on lateral scapular stability). Paper presented at the American Physical Therapy Association Combined Sections Meeting.
Westrick, R. B., Miller, J. M., Carow, S. D., & Gerber, J. P. (2012). (Exploration of the y-balance test for assessment of upper quarter closed kinetic chain performance). International journal of sports physical therapy, 7(2), 139.