تأثیر شش هفته تمرین ثبات مرکزی بر نوسان وضعیت و تعادل پویای ورزشکاران مرد بسکتبالیست دارای بی ثباتی عملکردی مچ پا

نوع مقاله: مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 دانشجوی دکترای حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران

2 دانشجوی ارشد حرکات اصلاحی، گروه تربیت بدنی دانشکده تربیت بدنی و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران

3 دانشیار، گروه تربیت بدنی دانشکده تربیت بدنی و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران

4 استادیار، گروه تربیت بدنی دانشکده تربیت بدنی و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران

10.22084/rsr.2018.17012.1395

چکیده

زمینه و هدف: با توجه به اهمیت تمرینات ثبات مرکزی و همچنین شیوع بالای اسپرین و ناپایداری مچ پا و متعاقب آن کاهش تعادل و نوسان وضعیت، هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر شش هفته تمرینات ثبات مرکزی بر تعادل پویا و نوسان پاسچر مردان بسکتبالیست دچار بی‌ثباتی عملکردی مچ پا بود.
روش بررسی: 24 مرد ورزشکار بسکتبالیست مبتلا به ناپایداری عملکردی مچ پا در این تحقیق شرکت کردند. پس از غربالگری اولیه و شناسایی ورزشکاران واجد شرایط با استفاده از پرسشنامه عملکردی مچ پا، ورزشکاران به دو گروه تجربی (با میانگین سن: 22/4±00/21 سال؛ قد: 25/8±80/183 سانتی‌متر و وزن: 86/6±75/77 کیلوگرم) و کنترل (با میانگین سن: 94/4±50/23 سال؛ قد: 57/10±50/185 سانتی‌متر و وزن: 84/8±00/79 کیلوگرم)، تقسیم شدند. ورزشکاران گروه تجربی تمرینات ثبات مرکزی را به مدت شش هفته انجام دادند. ارزیابی میزان تعادل پویا و نوسان پاسچر در دو گروه قبل و بعد از آزمون به ترتیب بوسیله تست Y و صفحه نیرو انجام گرفت. داده­ها در نرم‌افزار SPSS نسخه 21 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و از آزمون آنوا با اندازه‌گیری‌های تکراری جهت مقایسه نتایج به‌دست آمده بین گروه‌های تحقیق استفاده شد.
یافته‌ها: نتایج مقایسه بین گروهی پس از شش هفته تمرینات ثبات مرکزی، تفاوت معنی‌داری در بهبود تعادل پویا و نوسان پاسچر در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل نشان داد (05/0p≤).
نتیجه‌گیری: افزودن برنامه­های تمرینات ثبات مرکزی به برنامه­های درمانی توانبخشی مردان بسکتبالیست دارای ناپایداری عملکردی مچ پا جهت تسهیل محدودیت ناشی از این عارضه مانند نقص تعادل و نوسان پاسچر، توصیه می‌شود.

کلیدواژه‌ها


Aggarwal A., Zutshi K., Munjal J., Kumar S., Sharma V (2010). “Comparing stabilization training with balance training in recreationally active individuals”, International Journal of Therapy and Rehabilitation, 17(5): 244-253.[1]
Ahmadi, R., Daneshmandi, H., Barati, A. H (2012). “The effect of 6 weeks core stabilization training program on the dynamic balance of mentally retarded and health”, Second Year, No 3, Spring & Summer. (In Persian)
Allum J, Honegger F (2008). “Interactions between vestibular and proprioceptive inputs triggering and modulating human balance-correcting responses differ across muscles”, Experimental brain research, 121(4): 478-494.[2]
Ashoury h., Raisi Z., kodabakhshi M (2016). “The effect of 6 weeks of training on dynamic balance and proprioceptive function of lower extremity chronic ankle sprain with basketball players”, Journal for Research in Sport Rehabilitation, 10 (3) :77-87. (In Persian)
Bahr R., Engebretsen L (2011). Handbook of Sports Medicine and Science, Sports Injury Prevention John Wiley & Sons.
Chinn L., Herb C (2015). “Chronic ankle instability affects postural control”, Clinical Biomechanics, 11(1): 1-15.
Cholewicki J., McGill SM (2008). “Mechanical stability of the lumbar spine: implications for injury and chronic low back pain”, Clinical Biomechanics, 11(1): 1-15.
Dastmanesh S., Shojaeddin S (2011). “The effects of core stabilization training on postural control in subjects with chronic ankle instability”, Journal of Jahrom University of Medical Sciences, 9(1): 14. (In Persian)
Day B., Steiger M., Thompson P., Marsden C (2013). “Effect of vision and stance width on human body motion when standing: implications for afferent control of lateral sway”, The Journal of physiology, 469 (1): 479-499.
de Noronha M., Refshauge KM., Crosbie J., Kilbreath SL (2008). “Relationship between functional ankle instability and postural control”, The Journal of orthopaedic and sports physical therapy, 38(12): 782-789.
Dehghanzadeh v and et al (2018). “The effect of 6 weeks core stability exercise and hopping on balance among girls student with ankle instability” Journal of Rehabilitation Medicine, Articles in Press, 7(4): 160-167. (In Persian)
Docherty CL., McLeod TCV., Shultz SJ (2006). “Postural control deficits in participants with functional ankle instability as measured by the balance error scoring system”, Clinical Journal of Sport Medicine, 16(3): 203-208.
Duclos C., Roll R, Kavounoudias A., Roll J-P (2004). “Long-lasting body leanings following neck muscle isometric contractions”, Experimental brain research, 158(1):58-66.
Freeman MA., Dean MR., Hanham IW (1965). “The etiology and prevention of functional instability of the foot”, The Journal of bone and joint surgery British volume, 47(4):678-685.
Gribble PA, Hertel J, Denegar CR, Buckley WE (2014). “The effects of fatigue and chronic ankle instability on dynamic postural control”, Journal of Athletic Training, 39(4):321.
Grüneberg C; Bloem B; Honegger F; Allum J (2004). “The influence of artificially increased hip and trunk stiffness on balance control in man”, Experimental brain research, 157(4): 472-485.
Gutierrez GM., Kaminski TW., Douex AT (2009). “Neuromuscular control and ankle instability”, PM & R, 1(4): 359-365.
Haddadnezhad M (2013). “Compairing the effect of functional stabilization and plyometric training on lumbo-pelvic muscle electromyogheraphy index of active females with trunk control deficiet (prone to acl injury)”. university of tehran; (PHD thesis). (In Persian)
Harmer P A (2013).  “Basketball injuries”, Med Sport Sci. Basel, vol. 49: 31-61.
Hertel J (2008). “Sensorimotor deficits with ankle sprains and chronic ankle instability”, Clinics in sports medicine, 27(3):353-370.
Javdaneh N., Letafatkar A., Kamrani Faraz N (2016). “The effect of eight weeks of resistance training on postural sway and balance in basketball elite athletes with functional ankle instability”, pajoohande, 21 (5): 247-254. (In Persian)
Kaji A., Sasagawa S., Kubo T., Kanehisa H (2010). “Transient effect of core stability exercises on postural sway during quiet standing”, The Journal of Strength & Conditioning Research, 24(2): 382-388.
Kibler WB., Press J., Sciascia A (2006). “The role of core stability in athletic function”, Sports medicine, 36(3):189-198.
Kollmitzer J., Ebenbichler GR., Sabo A., Kerschan K., Bochdansky T (2014). “Effects of back extensor strength training versus balance training on postural control”. Medicine and science in sports and exercise, 32(10): 1770-1776.
Langevin HM., Sherman KJ (2007). “Pathophysiological model for chronic low back pain integrating connective tissue and nervous system mechanisms”, Medical hypotheses, 68(1): 74-80.
Leetun DT., Ireland ML., Willson JD., Ballantyne BT., Davis IM (2014). “Core stability measures as risk factors for lower extremity injury in athletes”, Medicine & Science in Sports & Exercise, 36(6): 926-934.
Moradi k., Minoonejad H., Rajabi R (2015). “The immediate effect of core stability
exercises on postural sway in athletes with functional ankle instability”, J Rehab Med; 4(3): 101-110. (In Persian)
Paterno MV., Schmitt LC., Ford KR., Rauh MJ., Myer GD., Huang B., Hewett TE (2010). “Biomechanical measures during landing and postural stability predict second anterior cruciate ligament injury after anterior cruciate ligament reconstruction and return to sport”, The American journal of sports medicine, 38(10): 1968-1978.
Refshauge KM., Kilbreath SL., Raymond J (2000). “The effect of recurrent ankle inversion sprain and taping on proprioception at the ankle”, Medicine and science in sports and exercise, 32(1):10-15.
Riemann BL (2002). “Is there a link between chronic ankle instability and postural instability?” Journal of athletic training, 37(4): 386.
Rietdyk S., Patla A., Winter D., Ishac M., Little C (2012). “Balance recovery from medio-lateral perturbations of the upper body during standing”, Journal of biomechanics, 32(11): 1149-1158.
Sadeghi dehcheshmeh h., Ghasemi b., Moradi MR, Rahnama n (2014). “Comparison the effect of close kinetic chain and proprioception neuromuscular facilitation training on static and dynamic balance in male elderly 60-80 years”. Journal for Research in Sport Rehabilitation, 2(3): 57-65. (In Persian)
Sandrey MA., Mitzel JG (2103). “Improvement in dynamic balance and core endurance after a 6-week core-stability-training program in high school track and field athletes”, Journal of sport rehabilitation, 22 (4).
Sato K., Mokha M (2009). “Does core strength training influence running kinetics, lower-extremity stability, and 5000-M performance in runners?” The Journal of Strength & Conditioning Research, 23(1): 133-140.
SHumway C. (2000). Motor control: theory and practical applications, Lippincott Williams & Wilkins.
Willardson JM (2007). “Core stability training: applications to sports conditioning programs”, The Journal of Strength & Conditioning Research, 21(3): 979-985.
Willardson JM (2009). “Core stability training: applications to sports conditioning programs”, The Journal of Strength & Conditioning Research, 21(3): 979-985.
Witchalls J., Blanch P., Waddington G., Adams R (2012). “Intrinsic functional deficits associated with increased risk of ankle injuries: a systematic review with meta-analysis”, British journal of sports medicine, 46(7): 515-523.
Wolfe MW (2010). “Management of ankle sprains”, American family physician, 63(1).
Zahabi E., Hashemi javaheri saa., Bambeichi S (2017). “Comparison the effect and maintenance of neuromuscular training with or without massage on balance and proprioceptive performance in female athletes with chronic ankle instability”, Journal for Research in Sport Rehabilitation; 5(9):57-65. (In Persian)
Zech A., Hübscher M., Vogt L., Banzer W., Hänsel F., Pfeifer K (2010). “Balance training for neuromuscular control and performance enhancement: a systematic review”, Journal of athletic training, 45(4): 392.
 
2. Zech
1. SHumway