@article { author = {mahdavi, alireza and hadadnezhad, malihe and eftekhari, fereshte}, title = {Effect of 6 week stretching training of Gastrocnemius-Soleus complex on dorsiflexion range of motion, ankle proprioception, knee valgus and function in athletes with limited dorsiflexion}, journal = {Journal for Research in Sport Rehabilitation}, volume = {6}, number = {11}, pages = {21-32}, year = {2018}, publisher = {}, issn = {2383-1464}, eissn = {2383-1472}, doi = {10.22084/rsr.2018.14281.1337}, abstract = {Back ground and aim: Limited range of motion in dorsi flexion of ankle can changes lower limb biomechanics, ankle, and postural stability. The aim of this study was to investigate effect of 6 week stretching training of Gastrocnemius-Soleus complex on dorsiflexion range of motion, ankle proprioception, knee valgus and functions in athletes with limited dorsiflexion. Material and method: in this semi-experimental study 30athletes with ankle dorsi flexion limitation were selected  and divided into two groups of control and intervention (15 in controls and 15 in experimental groups). The degree of dorsiflexion range of motion and ankle proprioception were assessed  by universal goniometer, knee valgus by the camera in landing, and function were evaluated  by Single-leg hop test, Single Leg Cross Hop Test, and Latin-8 test. The intervention group performed Gastrocnemius-Soleus stretching for six weeks. Results: The results of covariance revealed a significant difference in the dorsiflexion range of motion and function between the two groups in pre and posttest after exercise, but there was no significant difference between knee valgus and ankle proprioception variables. Conclusion: Adding Gastrocnemius-Soleus stretching to rehabilitation programs for athletes with ankle motion limitation is recommended to reduce consequences such as dorsiflexion range of motion and motor function limitation.}, keywords = {dorsiflexion range of motion,ankle proprioception,Knee valgus,Function}, title_fa = {تأثیر شش هفته تمرین کششی مجموعه عضلانی سه سر ساقی بر دامنه حرکتی دورسی فلکشن، حس عمقی مچ پا، والگوس زانو و عملکرد در ورزشکاران دارای محدودیت حرکتی دورسی فلکشن}, abstract_fa = {زمینه و هدف: محدودیت دامنه حرکتی دورسی فلکشن مچ پا باعث تغییر بیومکانیک اندام تحتانی، ثبات ناحیه مچ پا و ثبات پاسچرال می­شود. لذا هدف از این تحقیق بررسی شش هفته تمرین کششی مجموعه عضلانی سه سر ساقی بر دامنه حرکتی دورسی فلکشن، حس عمقی مچ پا، والگوس زانو و عملکرد در افراد دارای محدودیت حرکتی دورسی فلکشن بود. روش بررسی: در تحقیق نیمه تجربی حاضر، 24 مرد ورزشکار مبتلا به محدودیت دورسی فلکشن مچ پا شرکت داشتند که به دو گروه کنترل و مداخله تقسیم شدند؛ (12 نفر گروه کنترل (سن 14/2±50/23 سال، قد 17/7±50/172سانتی­متر و وزن 84/5±00/70کیلوگرم) و 12 نفر گروه تجربی (سن 72/1±00/23 سال، قد 25/5±80/178سانتی­متر و وزن16/9±75/67 کیلوگرم)). قبل و پس از شش هفته تمرین کششی عضلات سه‌سر ساقی، میزان دامنه دورسی فلکشن و حس عمقی به وسیله گونیامتر یونیورسال، میزان والگوس زانو به‌وسیله دوربین و عملکرد حرکتی به‌وسیله آزمون عملکردی لی سه‌گام تک‌پا، عملکردی پرش‌لی ضربدری تک‌پا هشت لاتین اندازه­گیری شد. از آزمون کوواریانس در SPSS نسخه 21 برای تجزیه و تحلیل داده‌ها برای تحلیل داده­ها استفاده شد. سطح معناداری 05/0 در نظر گرفته شد. یافته­ها: پس از اجرای تمرینات کششی تغییرات معناداری در دامنه حرکتی دورسی فلکشن مچ پا (001/0=P) و عملکرد حرکتی (001/0=P) مشاهده شد اما تفاوت در والگوس زانو (450/0=P) و حس عمقی مچ پا (470/0=P) معنادار نبود. نتیجه‌گیری: استفاده از برنامه تمرینات کششی مجموعه سه سر ساقی در برنامه­های توانبخشی ورزشکاران دارای محدودیت حرکتی مچ پا جهت کاهش محدودیت­های ناشی از این عارضه مانند دامنه حرکتی مچ پا و عملکرد حرکتی، توصیه می­شود.}, keywords_fa = {دامنه حرکتی دورسی فلکشن,حس عمقی,ولگوس زانو,عملکرد}, url = {https://rsr.basu.ac.ir/article_2436.html}, eprint = {https://rsr.basu.ac.ir/article_2436_69140d7b76a6c454d5f410d07d39901a.pdf} }