تاثیر فازهای چرخه قاعدگی بر کینماتیک مفاصل و سگمنت های اندام تحتانی حین اسکوات در بارهای مختلف

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 دانش‌آموخته کارشناسی ارشد بیومکانیک ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران

2 استادیار گروه بیومکانیک ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران

3 استادیار گروه حرکات اصلاحی ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران

چکیده

زمینه و هدف: هدف این مطالعه بررسی تأثیر فازهای چرخه‌ قاعدگی بر کینماتیک مفاصل و سگمنت‌های اندام تحتانی حین اسکوات در بارهای مختلف بود.
روش بررسی: تعداد 10 آزمودنی خانم با چرخه قاعدگی طبیعی و منظم به‌صورت داوطلبانه و هدفمند در این مطالعه شرکت کردند. داده‌های کینماتیکی اندام تحتانی آزمودنی‌ها با استفاده از دستگاه مایوموشن در سه فاز فولیکولار اولیه (روزهای اول تا سوم چرخه قاعدگی)، فولیکولار ثانویه (روزهای یازده تا پانزدهم چرخه قاعدگی) و لوتئال (روزهای بیست و یک تا بیست و پنج چرخه قاعدگی) در حین اسکوات با وزن بدن، هالتر 10 کیلوگرم، 25% وزن بدن و 50% وزن بدن ثبت شد. دامنه حرکتی و حداکثر زوایای فلکشن، اداکشن و چرخش داخلی ران، اداکشن و فلکشن زانو، چرخش داخلی تیبیا و دورسی فلکشن مچ پا و در پای برتر آزمودنی‌ها محاسبه شد.
یافته‌ها: نتایج آزمون تحلیل واریانس تکراری نشان داد دامنه حرکتی و حداکثر زوایای اندازه‌گیری شده در بارهای مختلف در فاز فولیکولار ثانویه در بارهای بزرگتر به‌طور معنی‌داری بیشتر می‌شوند. همچنین دامنه حرکتی و حداکثر زوایا به‌طور کلی در فاز لوتئال در مقایسه با فاز فولیکولار در اسکوات با بار وزن بدن و وزن‌های بالاتر بیشتر بود.
نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج به ورزشکاران زن توصیه می‌شود در اوج فاز فولیکولار ثانویه (تخمک‌گذاری) با احتیاط بیشتری از تمرینات مقاومتی با وزنه‌های سبک‌تر استفاده کنند، همچنین پیشنهاد می‌شود در فاز لوتئال تمرینات مقاومتی کاهش یابد.

کلیدواژه‌ها

موضوعات


  1. Balachandar, V., Marciniak, J., Wall, O. (2017). "Effects of the menstrual cycle on lower-limb biomechanics , neuromuscular control , and anterior cruciate ligament injury risk". Muscles Ligaments Tendons Journal, 136–146.

    Jennifer, n., Merkle, b. (2005)"The effect of phase of the menstrual cycle on frontal plane knee kinematics during landing". Exercise Sport Science Journal, 70–77.

    Mcnulty, K., ElliottSale, K., Dolan, E., et al. (2020) "The Effects of Menstrual Cycle Phase on Exercise Performance in Eumenorrheic Women: A Systematic Review and Meta-Analysis". Sport Medicine Journal, 50(10):18–27.

    Robert, J., Roger, J., Jennifer, M., Reid, N. (2017). "The Effect of Phases of the Menstrual Cycle on Frontal Plane Knee Kinematics During Landing". Yoga Practice And Physiotherapy Journal, 5(4): 133.

    Cesar, G., Pereira, V., Santiago, P, et al. (2011). "Variations in dynamic knee valgus and gluteus medius onset timing in non-athletic females related to hormonal changes during the menstrual cycle". The Knee,18(4): 24–30. [1]

    RomeroMoraleda, B., Coso, J., Hellín, J., Grgic, J., Lara, B. (2019). "The influence of the menstrual cycle on muscle strength and power performance". Human Kinetic Jouranl, 68(1):123–133.

    Freemas, J., Baranauskas, M., Constantini, K., Constantini, N. et al. (2021). "Exercise Performance Is Impaired during the Midluteal Phase of the Menstrual Cycle". Medicine & Science in Sports & Exercise Journal, 53(2): 442–452.

    Tenan, M.(2016). Sex Hormones, Exercise and Women. springer

    Pallavi, L., Souza, U., Shivaprakash, G. (2017). "Assessment of Musculoskeletal Strength and Levels of Fatigue during Different Phases of Menstrual Cycle in Young Adults". Clinical &  Diagnostic Research Journal, 11(2): 11–13.

    Park, S., Stefanyshyn, D., Ramage, B., Hart, D., Ronsky, J. (2021). "Relationship between knee joint laxity and knee joint mechanics during the menstrual cycle". British of Sports Medicine Journal, 43(3): 174–9.

    Bell, D., Troy, B., Hackney, A., Marshall, S., Beutler, A., Padua, D (2014). "Jump-Landing Biomechanics and Knee-Laxity Change Across the Menstrual Cycle in Women With Anterior Cruciate Ligament Reconstruction". Athletice Training Journal, 49(2): 154–62.

    Choenfeld, B. (2010). "Squatting Kinematics And Kinetics And Their Applicxation To Exersice Performance". Strength and Conditioning Research Journal, 24(12): 3497–3506.

    Dahn, T. (2012). The Effect of Sex and Menstrual Cycle Phase on Neuromuscular Control of Trunk Musculature.

    Slauterbeck, J., Fuzie, S., Smith, M., Clark, R.et al. (2002). "The Menstrual Cycle, Sex Hormones, and Anterior Cruciate Ligament Injury". Athletic Training Journal, 37(3): 275–278.

    Warren, D., Stephen, H., Liu, M., Joshua, D. et al. (1999). "Effect of estrogen on cellular metabolism of the human anterior cruciate ligament". Clinical Orthopedic and Related Research Journal, 366: 229–238.

    Lee, H., Petrofsky, J., Daher, N., Berk, L., Laymon, M. (2013). "Differences in anterior cruciate ligament elasticity and force for knee flexion in women: oral contraceptive users versus non-oral contraceptive users". European Journal of Applied Physiology, 114(2): 285–294.

    Park, D. Stefanyshyn, B. et al. (1999). "Hormonal Changes Throughout the Menstrual Cycle and Increased Anterior Cruciate Ligament Laxity in Females". Athletic Training Journal, 34(2): 144-149.

    Shultz, S., Schmitz, R., Nguyen, A., Levine, B. et al. (2011). "Knee Joint Laxity and Its Cyclic Variation Influence Tibiofemoral Motion during Weight Acceptance". Medicine & Science in Sports & Exercise Journal, 43(2): 287–295.

    Eiling, E., Bryant, A., Petersen, W., Murphy, A., Hohmann, E. (2006). "Effects of menstrual-cycle hormone fluctuations on musculotendinous stiffness and knee joint laxity". Knee Surgery, Sport Traumatology, Arthroscopy, 15(2): 126–32.

    Hewett, T. (2012). "Neuromuscular and Hormonal Factors Associated With Knee Injuries in Female Athletes". Sport Medicine Journal, 29(5):313–327.

    Hewett, T., Myer, G., Ford, K., Heidt, R., Colosimo, A. et al. (2005). "Biomechanical measures of neuromuscular control and valgus loading of the knee predict anterior cruciate ligament injury risk in female athletes: A prospective study". American Journal of Sports Medicine, 33(4):492–501.

    Khowailed, I., Petrofsky, J., Lohman, E., Daher, N., Mohamed, O. (2015). "17β-estradiol induced effects on anterior cruciate ligament laxness and neuromuscular activation patterns in female runners". Journal of Women’s Health, 24(8): 670–680.

    Enns, D., Tiidus, P. (2010). "The influence of estrogen on skeletal muscle: Sex matters". Sport Medicine, 40(1): 41–58.

    Reza, M., Amir, L., Andrew, F., Mehdi, K., Julien, B. (2020). "Segmental coordination and variability of change in direction in long- standing groin pain". Gait & Posture, 77: 36-42. (In persian)

    Buchman-Pearle, J., Kingston, D., Acker, S. (2021). "Lower Limb Movement Pattern Differences Between Males and Females in Squatting and Kneeling". Journal of Applied Biomechanics, 37(3): 204–214.

    Okazaki, M., Kaneko, M., Ishida, Y., Murase, N., Katsumura, T. (2017). "Changes in the Width of the Tibiofibular Syndesmosis Related to Lower Extremity Joint Dynamics and Neuromuscular Coordination on Drop Landing During the Menstrual Cycle". Orthopedic Journal of Sport Medicine, 5(9).

    Fridén, C., Hirschberg, A., Saartok, T., Bäckström, T., Leanderson, J., Renström, P. (2003). "The influence of premenstrual symptoms on postural balance and kinesthesia during the menstrual cycle". Gynecological Endocrinology, 17(6):433–40.

    Yamazaki, T., Maruyama, S., Sato, Y., Suzuki, Y., Shimizu, S., Kaneko, F. et al. (2021). "A preliminary study exploring the change in ankle joint laxity and general joint laxity during the menstrual cycle in cis women". Journal of Foot and Ankle Research, 14-21

    Carmichael, M., Thomson, R., Moran, L., Wycherley, T. (2021). "The impact of menstrual cycle phase on athletes’ performance: a narrative review". International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(4):1-24

    Cheng, K., Wang, Y., Kuo, S., Wang, K., Huang, Y. (2015). "Perform kicking with or without jumping: joint coordination and kinetic differences between Taekwondo back kicks and jumping back kicks". Journal of Sports Sciences, 33(15):1614–1621.

    Reynolds, T., Makhanova, A., Marcinkowska, U., Jasienska, G. et al. (2018). "Progesterone and women’s anxiety across the menstrual cycle". Hormones and Behavior, 102: 34-40.

    Şenol, D., Uçar, C., Toy, Ş., Kısaoğlu, A., Özbağ, D. et al. (2021). "Analysis of the effects of hypothalamic-pituitary-adrenal axis activity in menstrual cycle on ankle proprioception, dynamic balance scores and visual-auditory reaction times in healthy young women". Journal of Musculoskeletaland Neuronal Interactions, 21(1): 85-92.

    Tremback-Ball, A., Fulton, K., Giampietro, N. (2021). "Effect of the Menstrual Cycle on Athletic Performance in NCAA Division III Collegiate Athletes". Journal of Women's Health Physical Therapy, 45(1): 20–26.

     

     

     

    [1]. Şenol

    1. Tremback